Semaine du 23 au 1er Mars:

Lundi:
poids: 51

matin: thé, une banane, une orange et du fromage blanc
midi: rien
soir: petite assiette riz et 1part de mousse saumon, un ptit bout de fromage et 2carreaux de choc'

Mardi:
poids: 50,3

matin: une danette, un demi-pamplemousse, thé, une tartine nutella
midi: rien
soir: bout de fromage, quelques bonbons, petite assiette de pâtes

Mercredi:
poids: 50,3

matin: café, 2yaourts (danette et compote)
midi: salade verte avec un peu de choux fleurs, 2yaourts(danette et nature)
soir:

Jeudi:
poids:

matin:
midi:
soir:

Vendredi:
poids:

matin:
midi:
soir:

Samedi:
poids:

matin:
midi:
soir:

Dimanche:
poids:

matin:
midi:
soir:

Verdict semaine:

Lundi 16:
pas de pesée

matin: un café et un croissant
midi: 2 minis sandwichs et une part de fondant chocolat
soir: un sandwich, 2 crêpes et des oranges pressées

Mardi 17;
50kg

matin: ~40gr de céréales et 2 tartines de nutella
midi: 1 saucisse avec de la purée et un bout de fromage
soir: un peu de purée, du fromage et 3 tranches de saucisson

Mercredi 18:
50,7 (Scheiße!)

matin: jus d'orange, un thé, un yaourt nature et 2 pains au lait
midi: soupe et la moitié d'un feuilleté de saumon
soir: soupe, 2 yaourts et un pain au lait

Jeudi 19:
51,6

matin: café avec 2 tranches de brioche et un pain au lait
midi: une orange
soir: soupe et bout de pain

Vendredi 20:
50,6

matin: lait chaud avec 3biscottes et 2 pain au lait (le paquet est fini alléluia)
midi: un peu de pommes de terre et de pâtes avec une saucisse et un yaourt nature
soir: fromage et soupe chinoise

Samedi 21:
50,8

matin: lait chaud avec 3 tranches de brioche
midi: épinards, bout de fromage et une orange
soir: repas de famille

Dimanche 22:
pas de pesée

mercredi 11: 50kg

Malade les trois premiers jours.

samedi:50,1
dimanche:50,7
lundi:50,4
mardi: 50,2
mercredi:50,1
jeudi: 50,9
vendredi: 50,9
samedi: pas de pesée
dimanche: pas de pesée

Bilan:
dimanche:50,6
lundi:50,5
mardi:49,8
mercredi:49,7
jeudi:50,3
vendredi:50,3

Allez satanés cinquante, disparaissez pour de bon. Sinon, je vais me mettre au footing, le soir, au début juste 10/15min car je n'ai strictement aucune endurance, je vais essayé 2/3 fois par semaine. Et si possible le faire pendant 1, 2 mois...

Topos semaine du mardi 20 au vendredi 23 Janvier:
Le week-end du 18 j'étais à l'hôpital, petit soucis de reins, du coup lundi matin pas de cours mais j'y suis retourné l'après-midi pour l'interro de philo, chose que j'ai bien faite puisque j'ai eu 18,5. Malheureusement, je n'ai eu que 11 à mon oral de ses.  Lundi ma soeur et son petit sont arrivés du coup assez paniquée pour le miam miam. Lundi: 49,2 mardi: 50,1 mercredi: 50 jeudi: 50,1 vendredi: 50 et 49,6 vers 16h
J'ai donc pris environ 1,5kg depuis ce week-end. Mais ma soeur est reparti et je croise les doigts pour être relativement en forme ce week end et les semaines qui suivent pour pouvoir concilier mes révisions de bac blanc et reperdre ses satanés 1,5kg voire plus dans le meilleur des cas. Donc, il me reste deux semaines avant les vacances, soit env. 100/200gr par jour. Je pense que je peux y arrivé. Il faudrait déjà que ce week-end je sois dans les 49,5 pour qu'à la fin de la semaine prochaine je sois vers les 48,8 environ. Voilà.

Lundi 19 Janvier

poids: 49,2

matin: 2bouts de pain confit'
midi: des épinards surgelés
soir: du saumon, soupe et une part de galette

Bouarf, ça remonte, ça remonte.
Ce soir on a fêté l'anniversaire de ma soeur, et j'ai miamé ce midi parce que j'étais resté chez moi.
Mais demain, ce sera une parfaite journée qu'il y ait ma soeur ou pas.
Sur le coup cécile, je commençais un peu à me décourager, mais tu as raison, je suis à quelques doigts des 47....
je ne les ais jamais vu encore. Alors il ne faut pas que je me décourage ou que je me relâche. Force.

Dimanche 18 Janvier

poids: 48,8

matin: 2bouts de pain beurrés et 2 de confiture
midi: poulet curry et une cuillère de pomme de terre
soir: petite assiette de pommes de terre

Jeudi 15 Janvier
poids:49,9

Vendredi 16 Janvier

poids: idem
matin: une orange et deux bouts de pain beurrés
midi: une pomme
soir: rien malade   

Samedi 17 Janvier

poids: 48, 5
matin: un oeuf sur plat, un kiwi et deux biscottes confiture
midi: soupe 
soir: quelques chips

Lundi 12 Janvier

poids: 50/49,8
Matin : 2biscottes conf’ 30gr de céréales 2papillotes
midi: rien
soir : soupe royco et tapenade et papillotte

Mardi 13 Janvier

poids: 49,7
matin : 3tartines conf’ 2papillotte 
midi: rien
soir : pomme de terre et 3mini meringues

Mercredi 14 Janvier

poids:49,4
matin : 2papillote avec un bout de pain
midi : purée, fromage, 1pomme et 2mini meringues
soir: